Il COACHING è una metodologia relazionale che mira al miglioramento personale della persona che ne prende parte.
Può agire in ambito personale, professionale e sportivo e attraverso una partnership paritaria tra il Coach ed il suo Coachee individua strategie, procedure e azioni utili al raggiungimento di obiettivi predeterminati ed operativi collocati nel futuro.
Alcuni degli obiettivi del Coaching possono essere:
- raggiungere un più alto grado di consapevolezza, autonomia e fiducia in se stessi;
- acquisire nuove competenze e abilità;
- individuare specifici obiettivi orientati al futuro desiderato;
- ricevere supporto nel percorso di raggiungimento di determinati obiettivi attraverso piani di azione mirati;
- affrontare problematiche organizzative e gestionali;
- incrementare le performance;
- ridurre la complessità nei processi decisionali.
Se si sospetta o si è a conoscenza di avere disturbi fisici, psicologici o patologici si consiglia di cercare un trattamento coerente, rivolgendosi ad uno specialista.
Aree di intervento
Quali sono le aree sulle quali intervengo con il mio metodo
Gestire lo stress:
é uno stress cronico o sporadico? Conosci il tuo stress, come impatta sulla tua vita e quali conseguenze produce. Per imparare a gestirlo, ridurlo fino a farlo diventare sano, fisiologico e attivante.
Scopri di piùGestire le Emozioni – Emotional Trainer:
conosci le tue emozioni per poi imparare a gestirle e finalmente prendere contatto con la tua vita.
Scopri di piùAffrontare e superare momenti difficili:
momenti difficili come separazione, perdita del lavoro. Sarai affiancato in un momento delicato e complicato della vita.
Scopri di piùSbloccare il tuo potenziale:
individua le tua abilità, i tuoi punti di forza e le tue aree di miglioramento per aumentare la tua autostima.
Scopri di piùComunicare in coppia:
hai problemi con il tuo partner? Affrontiamoli insieme, imparando a conoscere i bisogni dell’altro e la giusta modalità comunicativa.
Scopri di piùPrendere il controllo della propria vita:
sei davvero te stesso o sei ciò che volevano tu diventassi? Un percorso alla scoperta di te stesso e di tutto ciò che avresti voluto per te ma non hai ottenuto. La tua autostima e i meccanismi che la mettono a repentaglio
Scopri di piùMassimizzare le prestazioni:
migliora le tue prestazioni, sportive o professionali, per accrescere il tuo livello e ottenere il massimo da ogni situazione.
Scopri di piùDiventare la mamma che vuoi:
vuoi diventare mamma? Puoi fare un percorso durante la gravidanza per capire che mamma vorresti essere. Sei appena diventata mamma? Affrontiamo insieme ciò che stai vivendo.
Scopri di piùLa Sessione Singola o One Shot:
2 massimo 3 incontri per prendere decisioni importanti da cui non si riesce a venire fuori , un percorso breve ma focalizzato su un obiettivo specifico o su un blocco che intralcia il tuo percorso personale o professionale.
Scopri di più